viernes, mayo 24, 2024
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Llama Salud Municipal a cuidar la salud mental

La Dirección de Salud del Gobierno Municipal llamó a los fronterizos a interesarse por el cuidado de la salud mental y el manejo de las emociones, pues es de gran importancia para prevenir diversos padecimientos.

La doctora Daphne Santana Fernández, titular de la dependencia, comentó que algunos ciudadanos pueden tener problemas de estrés, ansiedad o depresión a causa del ajetreado ritmo de vida en esta ciudad.

Por ello, dijo que es importante mantener la comunicación con familiares y amigos de confianza para hablar sobre los sentimientos y emociones que tenemos, además de buscar la asesoría de un profesional de la salud que pueda hacer una valoración pertinente y dar el tratamiento médico adecuado.

Dijo que también hay que mantener un estilo de vida saludable, seguir con una dieta adecuada, dormir lo suficiente y hacer ejercicio, evitando recurrir a sustancias como el tabaco, el alcohol o el uso de drogas para lidiar con las emociones.

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